dieta

Dieta Dukan, creată de doctorul francez Pierre Dukan, este nu doar la modă, ci şi foarte eficientă, dacă ne luăm...

Dieta cu orez este una destul de cunoscută şi apreciată de cei care vor să slăbească. Se pare că ţine...

Cauţi o modalitate să slăbeşti rapid, dar nu vrei să te simţi obosită şi lipsită de energie? Dieta Balerina promite...

Dieta ketogenică este o dietă bogată în grăsimi, cu o cantitate moderată de proteine și scăzută în carbohidrați. În medicină, dieta keto este folosită cel...

Cum să slăbești rapid? Cu dieta cu ouă fierte și portocale. Este o metodă bună de folosit pentru a scăpa...

Mesele de sărbători sunt întotdeauna îmbelșugate și voința cedează adesea în fața bucatelor apetisante din farfurie. Mai ales dacă am...

Dieta flexitariană este o dietă vegetariană flexibilă, mai puțin strictă decât regimul vegetarian și mult mai comodă pentru persoanele care...

Fibrele sunt esențiale în dietă și le găsești în alimente foarte variate, de la semințe și legume, la cereale sau...

Alimentele alcaline ar trebui să constituie în fiecare zi baza unui regim alimentar sănătos. Majoritatea dintre noi alegem, însă, alimentele...

În ultima perioadă, Cristina Șișcanu (37 de ani) se străduiește să se mențină într-o formă fizică bună și apelează la...

Dieta rapidă de vacanţă te ajută să slăbeşti mult mai repede decât ai fi crezut. Urmează să pleci în vacanța...

Concediile, zilele lungi de vară, pofta de distracție te-au distras de la obiceiurile tale sănătoase și acum îți dorești să...

Dieta disociată de 7 zile este considerată una dintre cele mai eficiente diete de slăbit, cu rezultate rapide într-un timp...

Dieta daneză promite să te scape rapid de multe kilograme, asta pentru că este o dietă hipocalorică, adică presupune consumul...

Andreea Esca a slăbit recent 6 kilograme. Într-un interviu oferit website-ului Click!, prezentatoarea Pro TV a spus ce dietă a...

Ți-ai dori să poți scăpa de kilogramele nedorite fără să faci sport și fără să-ți numeri caloriile? Ei bine, e...

Lora (39 de ani) este una dintre cele mai fierbinți prezențe în showbiz-ul autohton. Artista a renunțat de câteva săptămâni...

Persoanele cu probleme de greutate, de obicei cele supraponderale primesc din partea medicului curant, în urma unei anamneze amănunțite, recomandarea...

Când vine vorba despre siluetă, vedetele fac o mulțime de sacrificii pentru a arăta cât se poate de bine. Știm...

Vacanța. Un moment mult așteptat în care relaxarea e pe primul plan. Însă uneori, din prea multă detașare e posibil...

A venit sezonul cald și tot mai multe persoane își doresc acum să scape de surplusul de kilograme acumulate în...

Sărbătorile de peste an, ce,implicit, presupun excese alimentare, pot deveni cu ușurință adevărate corvoade în încercarea menșinerii unei greutăți optime....

Bucatele tradiționale de Paște sunt delicioase, dar și grele și bogate în calorii, iar sărbătorile Pascale devin întotdeauna intense din...

Abia aștepți să te răsfeți cu deliciile tradiționale de Paște? Stai deja cu gândul la sarmale, prajituri și cozonac? Ce-i...

După o lungă perioadă de stagnare și excese alimentare este deosebit de important să începem să ajustăm porțiile la nevoia...

V-ați întrebat vreodată ce îngrașă mai mult dintre brânzeturi și carne? Ei bine, răspunsul s-ar putea să vă surprindă. Conform...

În mediul online, ADDA (29 de ani) a dezvăluit că de aproape jumătate de an se luptă cu o afecțiune...

Piețele sunt bogate în verdețuri proaspete și apetisante primăvara. Salata verde, spanacul, leurda sau loboda sunt câteva dintre cele mai...

Carmen Brumă a atras atenţia asupra greșelilelor alimentare pe care le facem în Postul Paștelui, care au ca rezultat acumularea de...

Anemia feriprivă (anemia cauzată de deficitul de fier) este cea mai întâlnită tulburare de alimentație din lume, potrivit Organizației Mondiale...

Recent, Vica Blochina (45 de ani) a dezvăluit ce fel de regim ține, câte kilograme a slăbit datorită lui și...

Oana Radu s-a luptat frecvent cu kilogramele în plus. De un timp însă, datorită ambiției și ajutorului primit din partea...

Oana Roman și-a schimbat complet stilul de viață în ultimele luni. Vedeta a reușit să scape de un număr impresionant...

După sărbătorile de iarnă în perioada cărora mărturisea: „Nici gând să ținem diete de sărbători cu atâtea bunătăți moldovenești acasă!”,...

Ficatul este cel mai mare organ din corpul uman, îndeplinește peste 500 de funcții și este capabil de regenerare. Principalul...

O dieta de slăbire corectă trebuie să fie sustenabilă și să includă toate grupele alimentare, fără să restricționeze major aportul...

Anul 2020 a fost unul greu pentru toată lumea, iar stresul și oboseala au fost, cu siguranță, pe măsură. Din...

Recent, în mediul online, Oana Roman (44 de ani) a dezvăluit cum a slăbit 20 de kilograme în anul 2020. Vedeta...

Creșterea imunității organismului în această perioadă în care suntem expuși la noul coronavirus este extrem de importantă. Specialiștii ne recomandă...

Recent, în mediul online, Carmen Brumă (43 de ani) a dezvăluit câteva reguli simple prin care să ne menținem în...